亚洲中字有码在线|69 人人人人|日韩一区二区免费 av|欧 美社区成人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝
火上 炎。